Pues eso... que si tenéis algún truco para dormir... esq últimamente me cuesta bastante coger el sueño, ayer me acosté sobre la 1 o así y hasta las 3 no conseguí dormirme ( llevo así 2 semanas ) y nada.. ya he probado todo, contar ovejas, no pensar ( ? ) pero nada 
Contarme vuestros trucos
tu nick es almohada...?? xDD
algun trauma para conciliar sueño¿?
fumate un buen joroto ya veras k bien te duermes
prueba a cerrar los ojos
enserio: escucha musica relajante, hazte una paja (enserio k cuesta menos dormir) o cuenta ovejitas como hace todo el mundo
edit: maldito #3, te me adelantaste xD
q tal levantarte un poco mas pronto, salir de casa, deporte, trabajar y salir de fiesta ?
esos son mis metodos, y creeme q en cuanto me poso en mi cama caigo muerto de sueño...
te pajeas.. aces 3 flexiones.. y de lo cansao qe estas te duermes fijo.. sino mira la tele acomodao hasta k kojas el sueño
Pues yo me pongo la tele un rato cuando llego a casa, el teletienda en serio y me empieza a entrar sueño, asique cuando veo que no puedo me voy a la cama, funciona xk me pasaba lo mismo que a ti.
Salir de fiesta un metodo? un lunes o un martes? joder yo salgo pero de trankis, poca fiesta ai esos dias al menos donde vivo yo. Un jueves, viernes y sabado es distinto ya.
Va por ti Bush
El truco para dormir está en no haber dormido anteriormente xd
PD: estudia, si con eso no te duermes eres dios y encima aprendes algo xD
T levantas a la cocina, bebes un vaso de agua y ale otra vez para la cama. Cuando no puedo dormir, siempre me kedo roque con eso.
Ya algo mas fuerte seria ponerte a leer "El manual ilustrado del reglamento de circulación y seguridad vial"
deporte, a mi me presta ir a correr de noche por el parke con mi musikilla, 20-30mins a reventar y una duxa fresca y a dormir.
tengo un truco q lo llevo practicando.. la tira de tiempo.. y duermo mejor q belén esteban sin ayudarse de los psicotrópicos..
me echo a la cama.. cierro los ojos y me pongo a "soñar" cosas q me gustan, osea es un sueño dirigido x mí, yo soy el alma mateur, el boss, el director de la orquesta, no sé si me explico. Y así voy llevándome x donde quiero y al final caigo en un profundo sueño y no me despierta ni la madre q me parió ^^
Ejercicio físico, pajichuelas y, en casos extremos, un canutillo (no es recomendable, crea adicción y tal...).
