Diario de Zaykox

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BlackDragoon

Siendo realistas aun te falta pasar por una buena fase de volumen, controlada poco a poco y no cerdil :D aunque se intuye algo, a estas alturas deberian estar mas a la luz las formas.

POiASSO

#332 Hay que definir más, los números del bf nos engañan y nos hacen sentir a gusto diciendo: "estoy a un 11, estoy a un 10", pero realmente lo que cuenta es lo que se ve, y yo tal como estás trataría de bajar más ese bf. Ahora, elegir cuando es cosa tuya :) Lo que yo haría sería tratar de hipertrofiarlos en la próxima fase de volumen y luego definir a muerte.

¡A seguir así!

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peterkakarot

#336 ¿Por qué has desechado la idea del ciclado de carbos?

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peterkakarot

#338 Toda la razón del mundo a lo de la ansiedad por ciclar los carbos.

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kasuno1

Te estas poniendo guapo cabrón!

Congrats tio, hazte algo en el pelo que lo tienes to soso!

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Son caras sanas.

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ght

ahora el gym cambia la cara yeah! curlface > all

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Se nota que ha estado haciendo curl de cara en superserie. Buen cambio zaykox, y además se te ve más sonriente.

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nDrw

Me gusta mucho este diario, es muy parecido todo a lo que me ha ido pasando a mi con el tiempo y me siento bastante identificado.

Yo me hallo en mantenimiento despues de la PSMF. Hara un año y medio estaba en casi 100kg... horrible.

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Mani_xD

Unas tomas concretas de cómo ha evolucionado la expresión de fucker; la mejoría es evidente, todo va en concordancia.

Ánimo Zaykox! ;)

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TrenboBrah

Siempre que leo lo del press de cara se me escapa una carcajada xD

No estás mal Zaykox, llegas a tener los abs algo más hipertrofiados y ahora estarías mucho más aesthetic.

Un saludo!

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xPablo

#350 Acuérdate, es Auxina A+E Forte

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Gusete

#350 que es eso de la auxina?

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4 respuestas
HeXaN

#354 ¡Espero que estén bien hechos por dentro! Odio la carne sanguinolenta xD

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sushi

#355 Lol, así es como tiene más sabor ¬¬

W

#355 No tienes ni idea hexan, te creía un tío con criterio xD

HeXaN

La carne bien hecha y con patatas. A ser posible en las brasas. Si quisiera comer carne cruda me haría paleo extremo.

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peterkakarot

#354 Qué es lo de la izquierda? Salsa?

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HeXaN

#359 No, se ha hecho un pajote en el plato ¬¬ Será mahonesa, ali-oli, tártara o cualquier cosa de esas xD

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