comentario moderado
#1293 De puntillas al estilo CR7. No sois tan diferentes las verdad.
Ahora a volver a follarte el sofá para buscar reconciliación.
Hostia puta cuando piensas que has visto de todo ya, te encuentras con el vídeo de barriga día 3 es que ni sé qué decir, madre del amor hermoso xDD.
Claro, era "blanca", porque ¿cómo podríamos pensar que fuese gris? Increíble Maiki, tienes la capacidad de distorsionar la luz de forma que veamos el color que quieres mostrar.
#1305 sería todo un detalle que la compartiría con todos sus seguidores y no sólo con el grupo selecto de los enchufados del grupo de whatss
Mejor un video. Pero vamos, que era una forma de decir que hoy he sudado la gota gorda y tengo la camiseta chorreando
Los que vengan a trollear qur se vayan al tema de la nutrición, please.
AQUÍ ESTAMOS AHORA PARA HABLAR DE BOXEO!!
ENTRENAMIENTO DE BOXEO DÍA 3, PARTE 1.
Primero, el calentamiento.
15 minuticos saltando a la comba. Que cada vez se me da mejor, hoy hice 38 saltos seguidos, y 12 de los últra rapidos que quiere mi entrenador.
15 minuticos de sombra y movimientos de pies + golpes. Un poco de cansancio al acabar, pero enseguida me recuperé.
Y 15 minuticos de ejercicios de brazos con pesas de 1 kg. Que para algunos ejercicios no me pesaban nada, y para otros ya me costaba más. Pero mañana a las 10:00 de la mañana ya le he dicho a mi entrenador que vuelvo al gimnasio, así que tampoco quería acabar reventado hoy.
Los ejercicios eran de todo tipo, mejor os los muestro en estos vídeos que hice de ejemplo.
To be continued...
NO EXISTE ningún grupo de whats. dejaos de tonterías, anda y centraos en el tema.
La foto grupal con la camiseta sudada de ayer, está puesta en el final de #1
#1318 Maiki jefazo, que has sacado en claro de estos días de boxing? Empiezas a notar cambios? Has pensado en más adelante hacer otro arte marcial?
Un saludo boss
