Entrenamientos y rutinas 2.0

Bueno gente, mañana iré a Gandía a pasar el finde y a tocar la playita por primera vez este veranito. Me lo he ganado a pulso después de tanto curro.

Veremos a ver si la rutina de definición de este último mes triunfa o no... xD

#1774 sube una foto a ver como has quedado, aunque sea sin cara.

¡Pásalo bien por Gandía!

#1783 a Pocket le persiguen, en FEDA han dicho que se va a Gandia, más concreto NAoko, que está frustrada porque no le ha dicho nada xD

Por cierto he bajado de 76 a 74 en este ultimo mes :3 aunque creo que es por alimentación y eso que no me he cuidado mucho, no se, tengo un cuerpo raro o cuando me peso tengo el intestino lleno de mierda xD

#1774 vaya hombre, yo este fin de semana estoy de conciertos :/

De todas formas Gandia apesta bastante en verano xD

Entrenamientos y rutinas 2.0

#1792 Eres el moderador y supongo que haces lo que crees oportuno pero siento tan tajantes sólo conseguís que la gente se canse un poco sólo de poner rutinas y comentarlas.

A veces un poquito de Off-Topic sano no hace mal a nadie. Incluso dudando acerca de mi veracidad no me importaba contestar. Pero creo que centrándonos sólo en entrenamientos y rutinas mucha gente que "entiende" del tema se cansará sólo de postear estrictamente lo que queréis.

No digo de hacer 10 páginas de forochat pero qué menos que 10 ó 12 post de vez en cuando.

Por mi parte por eso cada vez posteo menos en este hilo y en el de suplementos directamente me lo quité de favoritos. No dejáis ni un segundo de paréntesis y a veces comentar cosillas en plan distendido está bien para no sólo entrenerse, sino conocer gente.

Pero lo dicho, vuestro foro, vuestras normas. Espero que no se me oculte el comentario y que al menos la gente que esté de acuerdo con lo que diga pueda votar positivamente el post.

#1794 Una cosa es hacer un Off-Topic (que nunca se ha impedido, de hecho puedes repasar este hilo o el de Suplementos para verlo) y otra cosa es centrar la conversacion en algo que no tiene interes ninguno para la tematica del hilo, y mas cuando es discutir si tu u otro usuario mienten, es panchito o cualquier otra cosa que hace desvariar el hilo

Los "productos de gim" sirven practicamente para tapar faltas en la dieta (a grosso modo) y no hacen milagros, con dieta y ejercicios se consigue, si.

Hola hamijos internetiles, tengo unas pruebas a mediados de septiembre de natación y sólo quería preguntar: ¿Es normal que un músculo se fatigue cuando el ejercicio que has hecho (a tu juicio) no es el suficiente?

Porque ésto me lleva a no poder entrenar bien, y no sé si es por el calentamiento / estiramiento, por los descansos entre entrenamiento y entrenamiento o porque el músculo no da más de sí. En éste último caso sería un problema porque todavía no llego a la marca que necesito para las pruebas, en cambio, si hago series sí llego a ésta marca.

Ty.