#1950 si los tuviera lo haria sin problema
Madre mía Stallone xD Lo que hacen los remedios del Dr. Anabólico! Y anda que el otro menda tambien... xD
Un gachupino que se llamaba "izzy" o "ozzy" o algo así??
es que no encuentro su foto y la estoy buscando xDD
#1959 un cumplido!!!??? a ver si te crees que estoy interesado goloso xD
putotes que sois unos putotes 
me hace gracia solo jejejejeje
esta semana he incluido salto de barra en mi rutina, divertida a la par que
xD
Pues es que han puesto una foto en el tema de pectorales de las MVeras
Foto de ese post -->
Y he recordado al tal zyzz -->
Y me ha surgido una duda.
El llenar más o menos el pectoral depende de los ejercicios o más de la genética ?
Es que por ejemplo el de zyzz me parece mucho mejor; el pectoral lo tiene como "junto" al deltoides anterior; mientras que en el otro están más diferenciados.
pues eso...duda tonta xD
es que llegar a la "perfección" de cierta manera, me quita todas las ganas de valorarlo, es irreal por mucha genetica que haya y güevos se coma.
Pero puestos a elegir me quedo con la primera imagen.
Bueno por el pecho el de arriba parece más seco y esta con los hombros más abiertos, es normal que no se vea tan lleno, digo yo.
Me parece.
#1973 es que es eso del gusto y los colores 
#1962 geco sabemos que eres el de camiseta azul y pantalones rojos de la derecha jajaja.
el cuerpo de la primera foto es posible sin roids? para mi eso es un cuerpo bonito ,aunque un poco exagerado la verdad...
Eso es una vieja cabron !!!
Diria que si se puede conseguir pero mantenerlo es otra cosa.
Pero lo que te has de sacrificar para eso, no compensa y acabaras tirando de banderillas.
Para marcar a modo "insane" has de deshidratar el cuerpo de una forma muy cuidadosa, por ejemplo, hay un tio que explica perfectamente el proceso a niveles de competición:
"Hay muchos competidores que arruinan todo el trabajo de meses por cortar el consumo de agua antes de lo necesario.
Al inicio de la semana previa a la competicion debes de beber mucha agua(del orden de 3 litros diarios) y en los dias sucesivos ir decrementando su consumo al igual que los niveles de sodio.
En esos 3 primeros dias es cuando haras la descarga de carbos,se mantendra una dieta hiperproteica.
Durante estos dias nos encargaremos de vaciar los depositos de glucogeno mediante la supresion progresiva de carbos.
A partir del tercer dia empiezas con la carga de carbos reduciendo al mismo tiempo la ingesta de agua(agua con supresion total de sodio).Debido al déficit de agua necesario para el almacenamiento del glucogeno se echara mano de lo que pueda encontrar en el tejido subcutaneo(proceso de secado).
Gracias a la carga de carbos conseguiremos darle una apariencia mas voluminosa a los musculos consiguiendo esas lineas marcadas tan buscadas encima de la tarima.
Conviene decir tambien que los que salen a competir utilizan diureticos para tal efecto."
En el fitness ya se controla de una forma menos insane xD, pero es básicamente eso, para marcar bien hay que controlar los líquidos del cuerpo.
#1976 Es interesante saber como lo hacen.
Pero para un nivel de aficionado (sin competir ni ser modelo ni nada por el estilo) no se me ocurre una situación para hacer algo así.
Como no sea por una apuesta con alguien y para fardar un poco... Pero tanta cosa (y el malestar que supongo que dará la falta de agua) solo para eso no lo veo. :S
En cualquier caso antes de hacer eso supongo que habrá que estar en niveles muy muy bajos de grasa y ni tan si quiera se si eso puede merecer la pena.
Quien no tenga una competición y se deshidrate de esta forma es tonto directamente.
Antes de plantearse "controlar los liquidos" como dices, tened en cuenta que esta gente antes de empezar con esta deshidratación tienen un % de grasa de un 5 o 6%.
Algo que menos geco en sus mejores dias no tiene NADIE aqui.
#1970 que porcentaje graso tendrán estos?
Yo creo que es muy difícil estar así sin roids.. no?
PD: Ya me quedan 3 semanas para el Erasmus y en mi intento de pérdida de grasa se me han ido 3 o 4 kilos de todo, no solo de grasa jajaja ahora a recuperarlos otra vez.. por que parezco un "desnutrío" :/
