#4380 Jajajajajaj xD
Manda huevos xD
Ahora no puedo ir al gimnasio porque tengo autoescuela por la tarde y termino a una hora muy rara como para ir a entrenar, ¿creeis que con flexiones, abdominales y dominadas me puedo mantener? xd unos 2 meses
#4383 Que hora es esa tan rara si se puede saber?
Porque las mejores horas son a primera hora de la mañana, al medio dia o ultima de la noche. Normalmente no te encuentras demasiados fipados y las cosas estan vacias, obviamente a medida que pasa el dia el gimnasio empieza a coger mas olor por lo tanto depende para que cosas yo cogeria primera hora de la mañana.
#4379 Pero es que la pregunta no era, ¿Cual es la mejor forma de ponerme mazas y perder grasa?
La pregunta era si era posible perder grasa y ganar masa muscular, y si tu respuesta es NO, tu respuesta es incorrecta, así de fácil.
Ahora ponte como quieras.
#4386 xDD yo creo que para ganar masa muscular tienes que tener peso y tal grasa para quemarla y hacer que el musculo engorde. te vale esta respuesta?
#4384 clase de 8:15 a 15:00 luego autoescuela de 5 a 7:30 subo meriendo algo y juego un lol y a ver a mi novia.. por eso no pega nada ir al gimnasio antes de verla porque tendré que volver, ducharme, cenar y ir de nuevo a su casa que está a 15min entonces pierdo todo el dia y la veo 5minutos xd por eso no puedo ir
#4390 no juegues al lol que si te haces dos normales o rankeds te tiras ya dos horas max a lo tonto jugando.
No, en serio te has sacado una excusa tonta para no hacer lo que no te gusta.
Tira de calistenicos si te gustan mas y encima te ahorras dinero.
#4387 En serio piensas que esto va asi? Estas muy equivocado amigo.
Y esto es de lo que hablaba, este mismo individuo dentro de 2 paginas estara dando consejos o doctrinando de entrenamiento y musculacion con un novato...
So sad.
#4399 ni troll ni tonto. soy novato. aparte lo digo publico. si tengo una bandera para chivarme me chivo.
#4400 ¿Pero tú te lees? ¿Cómo tienes esa cara de reportar a hDs92 por ese comentario y luego soltar las perlas que sueltas?
Haznos un favor y desaparece. En serio, no eres bienvenido y nadie te va a ayudar. Vete a es.fitness.com o similar.
#4401 reporto a hDs92 por troll porque ese comentario no viene a cuento.
mejor me quedo y leeo lo que tenga que leer cuando tenga una duda posteo.
#4402 Decirte que lo que has dicho no tiene ni pies ni cabeza no es trollear, es un hecho objetivo. Trollear sería insultarte, denigrarte o whatever. No seas meapilas anda.
es tan facil como poner en san google , mediavida "dieta" o "proteinas" y a mirar resultados , tal y como hago yo en ocasiones
#4404 si no te gusta la dinámica del hilo y eres demasiado susceptible para aguantar un comentario sin falta de respeto alguna de mi parte, pasate a otro, asi de claro.
Si eres vago y no eres capaz de investigar nada un poco por tu cuenta es que pocas ganas tienes de hacer las cosas bien de verdad, y de ser asi te voy a dar un consejo, pasa directamente del tema y dedicate a otra cosa.
#4406 e leido un poco de lo que tengo que leer pero leo cada post suplementos y eso a mi no me interesa.
pregunto una duda, me respondes eso pues como que no. ya me gustaria que uno que fuera entendido me dijera que pasos a seguir por que claro e leido #1 algunos spolier como el iniciacion.
pero para una duda no hace falta borrar comentarios ni meter mierda.
#4407 Suplementos? Cómo mucho mírate la suplemtación básica, si eres noob no corras tanto.
EDIT: #4409 No había leído ese "no", el estudio me sienta mal. :$ Pues simplemente si no te interesa pasa de ellos... Pasa de los posts que hablen de suplementos y ya está.
