Qué opinais de http://www.youtube.com/watch?v=XQNiREAeryY? no sé si estará por aqui ya o no ;D
#3391 Es que además, para mi eso ya es tener un cuerpo feo...
En cambio este, pienso (que me digan las mentes sabias) que es fruto de un entrenamiento sin esteroides, y además no es monstruoso como el de arriba
#3386 Solo decía que no me parece que es como para que te enfades y que me parece normal la reacción de hDs92 porque tu post quedaba gracioso. No creo haber dicho nada que te pueda molestar pero si no querías que opinara haberlo arreglado por mensaje privado, este es un foro de opinión y está para eso, para opinar. Cuanta susceptibilidad en noche buena... :/
#3394 +1
Pues con el tema de cagar durante el entrenamiento o antes yo tengo mi opinión... Personalmente he notado que después de desahogar mis interiores en el servicio el cuerpo se me queda súper apagado. Yo creo que si lo haces antes o durante el entrenamiento luego trabajarás con menor intensidad... Es como si te tomas una tila potente, me comprendéis?
pues yo ahora de primero me acabo de comer unos langostinos a la plancha que pues flipar, y de segundo patatas con cordero... bufff rico rico! Y de postre mouse de chocolate 
Pongo dos fotos mias, una antes de empezar a hacer deporte (dos años) y otra despues de año y medio de gimnasio:
No estoy ni la mitad de desarrollado que los de aqui, pero bueno es un comienzo y espero llegar a mucho. ¿Que os parece?
Podéis seguir la dieta de verdad en estas fechas? Yo medio... a la noche algunos bombones o turrón cae, me siento como Dios al comérmelo, pero después me arrepiento algo, aunque algo muy leve 
El asunto es levantarse temprano en vacaciones para desayunar en condiciones y no levantarte a las 3 de la tarde... menos mal que no soy de engordar!
#3404 A mí me parecen las dos fotos la noche y el día, colega. En una se te nota tipo fofo, y en la segunda ya empiezas a coger forma y estar más "cuadrado", vamos, que se ve que has estado haciendo entrenamiento. Enhorabuena Blackgun, sigue así ;D
#3404 vas bien vas bien
Yo me sacare una dentro de 3 semanas, cuando acabe con el stack de Gaspari. Aver que tal
#3404 ,en una foto tienes 12 años y en la otro 18 .. porque es lo que parece ..xd el factor gim no canta tanto ..
#3407 da esa impresion porque ahora se me ve mas "adulto" por el cuerpo y la cara arreglada, tengo 16 cumplidos hace 2 meses, en la foto tendria 14
Hombre la diferencia se veria perfectamente con fotos en igual de condiciones, el corte de pelo también hace mucho y en la primera no se llega a apreciar demasiado.
Pero el camino lo tienes empezado, asi que no dejes las baldosas amarillas Dorothy jejejeje
#3408 me hueles a vena de ...
Tenéis empuñaduras para flexiones?
Me compré esas mismas el otro día en Decathlon pero solo tenían ese modelo y no se que tal resultado darán, si hay mejores, si se puede decir que tienen buen precio (creo que costaron unos 10?)...
Se que hay otras con giro para las muñecas pero como no las tenían no se si sarán más caras y si realmente merecen la pena.
Bueno subo una foto que veo que esto está dormido y nadie se atreve, despues de 3 meses de gimnasio (faltando varios dias pero normalmente completando todo)
Que conste que no soy el tipico que se hace fotos al espejo, no penseis mal de mí, además que salgo con cara de pene pero me da igual complejos fuera
Ni que decir tiene que no me creo fuerte, ni estoy fuerte, ni me gusta mi cuerpo, necesito kg y me falta mucho camino por recorrer, espero que no os riais XDD
EDIT: nose que coño me pasa en la cara en la segunda foto XDDD
Esta bien sacarse fotos con cierta regularidad, es la mejor forma de ver el progreso realmente.
Se nota algo de cambio de una foto a otra, nada extraordinario, pero si algo mas de tono muscular.
Cuida la dieta, se constante y los progresos llegaran.
#3416 tienes una buena definición, necesitas en efecto unos cuantos kilos de masa muscular. Pero tiene la base mas básica hecha XD
Que gran post has echo hds y yo sin darme cuenta de que esto existia en MV cuando soy también algo fanatico del gimnaso
es o que geronimo jajaja
La unica duda que tengo yo esque tengo entendido sobre lo de las tablas que cada persona es un mundo no creo que lo más adecuado sea cojer una tabla cualquiera y ale!
