Al hablar de entrenamientos en casa, es importante que te fijes en la adecuación de los espacios, de modo que te brinde comodidad, soporte y estabilidad.
Busca materiales con los cuales logres proteger tu casa de tus entrenamientos, ya que si es con pesas, tienden a dañar y deteriorar los espacios, por eso te recomiendo que protejas principalmente tus suelos con opciones como el tatami puzzle.
