Demuestra que eres uno de los nuestros.
Postear sin avatar de rana o traje espacial = golpe de remo.
Abrir página sin nevera/chicafit/helado = golpe de remo.
Postear foto de sabrosos platos viene en spoiler con el comando NSFLC
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#7288 Hombre he cogido el de 5 horas y solo te he puesto esas 2 comidas que he hecho la preWO y la postWO. Por supuesto en el total diario me he pasado 350 kcal de mi mantenimiento con dia de pesas. 500 exactas respecto de dia de entreno de eisen.
#7292 no, esas calorias son solo para el refeed, hablando de un refeed de 5 horas. Las calorias diarias pues seran mas.
De todas maneras hay refeeds y refeeds, los hay de 5 horas, de 24 o hasta de 3 dias.
"Canta con graves" y se parte la caja. Forte siempre me alegra la vida un rato, vaya personaje xDDDD
No puedo mirar los vídeos de Forte sin quitar la mirada de sus venas, vaya vascularización más monstruosa joder, putas autopistas.
A mi los que me joden del diario de Kumita son los de: "para que vas a hacer nada si ya estás perfecta, no te comas la cabeza" El conformismo, el cáncer de esta sociedad.
La verdad es que viendo la foto que puso kumita de perfil pensaba que estaba mejor de lo que he visto que está al ver las nuevas de frente, qué putada evolucionar tan poquito a poco.
Btw los soplapollas de estás genial, mujer sin complejos...A correr gorditos.
hoy cena de fin de curso voy a ponerme fino a comida y morado a bebido, putamadrejoder!
DEP x mi
pd: no si es peor lo que me voy a meter hoy al cuerpo o la tabla cancerígena esta
#7313 uy sí, me meto a saco con ella, por eso nos hablamos por whatsapp.
Si es que aquí si no nos lamemos el toto públicamente ya le estás faltando el respeto. Sois lamentables.
