La Taberna de Phil Heath 2.0

DeFiNiTioN

#358 Algunos como té y omega 3 no, otros sí. Aunque visto lo visto no habría problema con nada, pero hasta hace poco alguno lo había tenido guardado.

#359 Te veo haciendo Splinter Cell con la mochila macho. XD

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LoTioN

Alguno tiene el link donde comparaban la calidad de las proteínas?

grasia de antehmano

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ISTRAYKERI

#359 seguro que se piensan que llevas la mochila petada d revistas porno ajajaja

jadgix

#361 No me refiero a ocultar el recipiente (que eso supongo será cuestión de espacio y administración de cada uno), si no ocultar el hecho de suplementarse xD.

SuGaRaY

Pues yo me meto los jeringazos delante de toda mi familia.

Problem?

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B

#360 Digo que es para meter las toallas del gym. Cosa que es cierta tambien.

#361 Intento hacerlo cuando no hay moros en la costa xD

EJ_Bullseye

Ayer me acosté con una, le digo que me cuesta mucho correrme con penetración y me dice:

  • A ver si es de las pastillas esa que tomas

Lo que hace la desinformación, justo esta semana me habían dado los resultados del análisis médico anual y me dijo la enfermera que eran de libro.

BaRKill0rZ

han abierto un gym de crossfit aqui dnd vivo!! el prox mes seguramente me pase por alli para probar 1 diita a ver q tal y si me mola me apunto. Siempre he tenido curiosidad por probar esta famosa modalidad.

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DeFiNiTioN

Supongo por que padres hay de todo tipo. Como comenté hace poco menos de 2 meses, le dije a un amigo de venderle cápsulas de zinc y magnesio de myprotein, que me iban a caducar, y su madre se empeñó en llevar el bote a la farmacia (hablamos de un tío de 25 tacos, no de uno de 17 ni nada de eso). Y yo en cambio otras veces le he dicho a mi madre, ve y me compras X, y ni me ha preguntado que para qué sirve o qué es.

El hecho de ocultar algunos, más que por ocultarlos es para no preocupar a los padres. Algunos padres no se preocupan por que sus hijos fumen porros, otros sí, pues con la suplementación será igual. Algunos padres se pensarán que te estás metiendo veneno de cobra, y otros no.

Edit: y en el caso de un adolescente, lo ocultará para que sus padres no le echen una buena bronca.

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B

#369 Eso es. Para no preocupar a los padres y en mi caso por miedo a que se nieguen a pagarme el gym (si, soy un mantenido) diciendo que me estoy obsesionando y metiendo mierda y demas historias fruto de la desinformacion.

Pensareis que lo mas facil es decirlo y explicarselo, pero me da miedo que no lo entiendan y sigan con sus prejuicios, son de ideas fijas, ya sabeis.

#372

xhiroz

Luego anuncian el colacao con vitaminas y minerales añadidos y no pasa nada. La primera vez que me vieron con suplementos me dijeron lo típico, ahora ya me ven contando los gramos de creatina como si fuera coca y sudan. Hasta mi padre se anima ahora a tomarse a veces, cuando anda pachucho, vitaminas y perlas de o3.. xD

HeXaN

¿Los que escondéis las cosas y demás es porque la compráis con el dinero de vuestros padres o qué?

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maw1

Luego ven un puto Actimel con L Casei Inmunitas y se les hace el culo Pepsi cola pensando q cuando se lo tomen van a brillar como un puto gusiluz.

No me jodas yo paso de decírselo a la gente aunq no me escondo, simplemente paso de explicarles q es lo q tomo

HeXaN

#368 Prepara bien la cartera xD

raijinz

Pues los míos también me comen el tarro, que si eso es malo durante mucho tiempo, que si tal que si pascual jaja y yo les contesto siempre que prefiero gastármelo en proteína,bcaa,glutamina,creatina,etc que no en tabaco o alcohol

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Morion

#362 https://docs.google.com/spreadsheet/lv?key=0Ag9uT-E4EIL7dFZPZnR0WVZybGtFWnRKNzdKNm9XOVE&toomany=true#gid=0

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I

Pues a mi no me dicen nada, solo que tenga cuidado. Creo que opinan lo mismo que Eissen sobre el no xplode v2 hahaha :P

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GranTorino

Yo le dije a mi madre que las protes eran Cola-Cao enriquecido.

Nunca me ha dicho nada más.

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DeFiNiTioN

Buenos días gente, #378 es que bien pensado es eso, eso. Pero cuidado que con esa descripción lo mismo no eres el único que está tomando cola cao enriquecido.

GranTorino

Lo que sí me dijo fue con qué coño enriquecían el Cola-Cao para que costase a casi 13-14€ el kg. Ahí ya empecé a hablarle de aminoácidos, ventana anabólica, puñados de nueces y otros términos muy técnicos y dio la conversación por perdida.

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HeXaN

#380 Cuéntale lo de las galletas de dinosaurio empapadas en miel. Ahí ya la rematas.

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jadgix

Llevo sin ir al gym desde el Jueves, tocaba hoy de nuevo y cierran hoy y mañana.

Encima me voy a pegar una borrachera padre esta noche, ¿soy el único que está yendo hoy a calorías mínimas aunque el desfase va a ser tan basto que realmente va a dar igual? xDDD

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HeXaN

#382 Porque desfases un par de días no va a pasar nada. Disfruta, hoy es noche para eso. Feliz Navidad.

Jorgius

#382 ya somos dos, los gandules estos hoy no abrieron, con las ganas que tenia de ir a romperme el pecho y los triceps jajajajajajaja

-Shaydund-

#382

Come tranquilamente xD

No vas a ganar mucho peso en 1 semana... aparentemente perderás formas pero mucho será retención de líquidos y tal xd

D4rk_FuRy

mi gimnasio abría por la mañana y fui a hacer pecho-bíceps, cagada. 20 min para pillar un banco xDDD

lo mejor de todo es el club de los machacas haciendo triseries que se pillan 24/7 todo y como son 4 pues alternan y olvídate

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LoTioN

#376 grasia brodel

B

#386

Triseries? XDD hacía bastante que no veia haciendo a nadie eso.

Porque no pruebas a hacer mañana una rutina de flexiones solo? Yo lo he hecho hoy y he acabado destrozado.

Hacía mucho que no entraba en ningun apartado de fitness ni aqui ni en los post de musculacion de forocoches.

Llevo ya mas de 1 año entrenando, soy ectomorfo (mido 1,85 y pesaba 61kg... era un bichopalo...) y actualmente estoy en 81kg, gracias ser ecto puedo permitirme el lujo de llevar una dieta mas o menos "no tan sana" y permitirme desayunar boyeria, o tomarme un colacao con cereales al irme a dormir, cena de carbohidratos etc.. sin apenas notar una perdida de definición.

Empecé a tomar proteinas y las dejé, porque no noté ni mejoría ni aumento de peso, asiesque prefiero llevar una dieta equilibrada, sin comerme mucho la cabeza con los pesos de la comida y entrenar duro y mantenerme tal y como estoy

Un saludo y felices fiestas a todos!

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hDs92

#388 " o tomarme un colacao con cereales al irme a dormir, cena de carbohidratos etc.."

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B

#389

que es tan gracioso?

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