#568 Hacer dos días de aeróbico no va a interferir en tu entreno, y menos si son a ritmo suave.
Antes de suplemetarse lo primero es que aprendas a entrenar y comer correctamente, pero para en mi caso los preferidos son un buen multivitamínico, Vit Cy omega 3.
Si tienes más dinero puedes tirar por creatina, un preentreno como el Jack3d etc.
PD: Vuelvo a poner el código del 5% de descuento en Iherb.com por si alguien lo usa: GUT095
la vitamina c para que con comer fruta y verdura ...
pd: mierda, me ha llegado el rumor de que van a dejar de traer havarti light al mercadona
NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
#561 Sondrow creo recordar ke pillaste un buen pack de jack3d hace poco. ¿Fuiste tu? ¿donde lo pediste? thk's!
me podéis recomendar una prote barata pero que no ten ganas de vomitar al tomarla? estoy con la whey shake de syntrax, pero este mes no me da el presupuesto y necesito pillarme otra. Gracias de antemano a todos!
http://www.myprotein.com/es/products/proteina-de-suero-de-impacto
5 kilos por 53 euros, gastos de envio e iva incluido(si te pillas la de sin sabor) que esta tmable igualmente y aun asi la puedes mezclar con cualquier cosa como colacao
#576 esa es la que pedi yo, pero de chocolate y por .uk, me salio por alrededor de 50-55€. Y todavia me debe quedar cerca de 2kg... y la pedi hace buuufff!! o mas! jaja
¿Qué os parecen las barritas esas de proteínas que venden en algunos gimnasios como Post-WO? Lo digo porque llevo 1 semana en el gimnasio y aún no he comprado proteínas, voy tirando de comer mucho pollo, pavo o requesón y después de entrenar pues no me entra mucho un sandwich de pechuga de pavo con queso havarti light. Amén de que seguramente las barritas estas tendrán mucha más proteína que el sandwich xD
Para el que habla de que van a dejar de traer el havarti light del Mercadona, comentar que en el Mercadona al que voy habitualmente, ya NO van a traer más las PATATAS ASADAS.
Que Dios nos pille confesados.
#579 no puede ser verdad, me pueden quitar el fútbol, las mujeres, la internets, la cerveza pero las patatas asadas NO JODERRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
como las quiten me paso al carrefur o al herosqui
#581 Pues es totalmente verídico.
Se lo pregunté varias veces a uno de los depentientes y eso me dijo :S. También me dijo que las compraba MUCHA gente y que no entendía el por qué las tenían que dejar de traer...
Yo lo tengo claro, como sigan dejando de traer cosas que me interesan, me pasaré a Carrefour o similares.
Antes leí un comentario de una user que se alarmaba al leer que una persona cenaba coco.
¿Qué problema tiene el coco?
Voy a pillarme esta creatina http://www.iherb.com/MRM-Creatine-Monohydrate-1000-2-2-lbs-1000-g/13922?at=0 y 3 botes de estas proteinas http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Whey-Protein-Unflavored-2-lbs-908-g/343?at=0. Como lo veis?? creeis que encontraria algo mejor en myprotein.com u alguna otra web?. He elegido esta porque veo que es la mas barata, y tommy69 dijo que en marzo eran gratis los gastos de envio xd
edit: hmm ahora ke veo, no dejan enviar mas de 1,36kg no? :S
He estadole hechando un ojo a iherb.
Estaba pensando probar el Xtend de Scivation, pero se me sale de los 1,36kg y no me lo envian para España. Hay alguna otra manera desde la web? Antes comento un user que pidio el Xtend desde alli >.<
#586 el unico producto que se puede comprar de xtend y que envien a españa es el de sandia sino me equivoco 1016 gramos el producto, luego con el envio y tal te sale en el limite.
Yo tengo puesto que me avisen que igual me lo pienso y lo compro.
#589 me referia al código, no a la página.
He ido al medico, me han dicho que me llamaran para ir al endocrino creo, así que dentro de poco tengo mi dieta y os la pongo aquí que quiero pillar un volumen cerdo xD
#573 Hombre tío no creo que sea spam, si en lugar de andar contestando varios privados como alguno me ha llegado lo pongo en la página más fácil para todo el mundo xD
#584 Son gratis para más de 40$ ojo, aunque es bien fácil rebasarlos xD
Para las proteínas haz varios pedidos simultáneos y listo, yo como aparte del Xtend de sandía quería pillar alguna cosa más hice dos pedidos simultáneos y los gestionan sin problemas.
#590 iherb va bien para pedirte pijaditas que aqui te costarian un ojo de la cara, como multi,bcaa,o3 este tipo de cosas.O para proteinas organicas y cosas de estas.
Para protes mejor hiper o proenutrition.
#579 Desde hace tiempo mercadona está retirando todos los productos que no son hacendado, es una lástima porque tenía cosas interesantísimas.
Lo del queso havarti ligth es una putada, era el queso con mejores valores que habia visto.
#590 Como dicen es la pega de iHerb, vale para casi todo menos para proteinas, es una pena lo del límite de peso. Aún así, pillándolas por separado tampoco se te quedan a un precio exagerado pero yo tiraría por alguna web española.
