#5579 lo de vigorexico te lo puedes meter por el c.... a gusto
Posteo aqui porque me gusta el tema, y posteo y leo muchos otros hilos de MV.
No hables desde la ignorancia, y no te atrevas a definirme cuando ni me conoces.
No digo que Gero necesite un suplemento de proteina, en ningun momento lo he dicho.
Y si TU no eres lo bastante objetivo para apreciar distintos grados de entrenamiento, y piensas que todos se dedican a levantar el máximo peso y entrenan a muerte con unico fin la hipertrofia, es que no tienes ni idea.
Se puede entrenar light a los 16 perfectamente sin que te afecte al desarollo.