Algo no va bien, poca energía

#29 No creo, nunca me han dicho nada. Tuve problemas de insomnio hace años pero me negué a tomar medicación. Ahora voy durmiendo mucho mejor aunque me levanto al baño mínimo una vez. Tengo noches buenas aunque sí que me influye si estoy nerviosa en el sueño. Pero no creo que el problema sea solo eso.

#30 En mi caso la pandemia me pasó factura a nivel de estrés en el trabajo. Ahora todo es mejor aunque reconozco que me preocupo demasiado a veces y en eso ya estoy mejorando.
Los fines de semana incluso hago rutas de senderismo así que no creo que esa la base sea el trabajo aunque no ayude.
Y como en el trabajo siempre estoy con gente también necesito estar sola por momentos jeje!

#32 Disculpa, me puse a la defensiva. Ya tantas veces se han metido conmigo por no beber ...que no lo pillé : )

#33 No pienso que la solución sea el agua de mar, no hay milagros, pero tengo curiosidad por si es beneficioso.
Busco una orientación.

#34 exacto, es tomar una pequeña cantidad diluida. Nunca lo he hecho pero sé que es así.

#35 gracias por tu respuesta, pues en mi caso no sé al motivo por el que no me dan más consideran que está bien con la nueva pauta y parece que es mejor que tomarlo meses de seguido y luego dejarlo. Yo comer como mucha carne carne buena y aún así, pienso que no solo es la regla que obviamente no ayuda, puede que sea un problema de absorción....
Oye, vaya idea tan buena . Además me viene bien que quiero dejar de usar las de teflón!!
Muchas gracias

#37 mmm, podría ser pero no creo que sea mi caso, respiro muy bien, no ronco absolutamente nada. No sé. Cuando dormía tan mal el médico no me quiso mandar a la unidad del sueño precisamente porque dijo que tenía prioridad los que su vida corría riesgo.

#38 uuufff, ya, puede haber algo de eso, yo me arrepiento muchísimo pero es mi caso casi casi por trabajo había que ponerla, incluso si no podías tenías que decir el motivo y lo registraban. Es increíble cómo nos manejan.
Las farmacéuticas y demás controlan el mundo.

#40 No, y no creo en horóscopos

#43 sí, son dos cosas distintas pero ambas provocan cansancio y afectan al ánimo.
Con el tema de la vitamina D por alguna razón los médicos cuando alcanzas el mínimo, 30, te la quitan y vuelves a niveles pésimos. He insistido y ahora tengo unos niveles de treinta y pico.
En relación al sueño, tampoco es que duerma siempre mal. Sé que me condiciona pero estoy convencida que hay algo más.

#47 Puede que con el paso de los años cuando ya no estemos nosotros ni los responsables de determinadas decisiones interesadas se sepa algo más.
Lo peor es que es una locura , cuestionar hay que cuestionarlo, pero esto genera una sensación de estar vendidos.
En cualquier tema del que un ser humano dependa.
Como en alimentación, están acabando con ganadería y agricultura a pequeña escala para que luego dependamos de unos pocos como está pasando con los cereales. Puede que suene catastrofista pero pueden generan una hambruna cuando quieran.
Y en temas de salud aunque hay muchos avances, eso es innegable, estoy segura que hay enfermedades que les interesa que sean crónicas.
Y en relación a las vacunas tardaron en poner freno aún viendo sus consecuencias.

#48 yo mientras el mercurio de mi termómetro esté en su sitio...los astros están bien alineadosl!!!