El pequeño hilo de las enfermedades mentales

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rob198

#6600 Ánimo!!

Must

#6598 esperemos que todo se resuelva. Por lo pronto, hemos tenido una conversación seria y parece, PARECE que ha entrado en razón.

#6599 muchas gracias por tus buenos deseos. Ya iré contando y espero que sea para bien.

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uvelongboard

#6591 Yo veo aquí muchas red flags

estoy mal porque deberías haberme dicho eso antes de a cualquiera.

Mengana: lo que me pasa es que no te importo y no me prestas atención. Está claro que no te interesan mis problemas y pasas de ellos.
Yo: pero si, justamente, te he preguntado un par de veces.
Mengana: sí, pero por encima. Sabes que no soy de hablar mucho y deberías ser consciente.

No sé cuanto llevarás con la chavala, pero ese tipo de contestaciones o argumentos:

  1. No debe echarte en cara que tu "sepas" que ella habla poco o se comunica mal, porque es trabajo de ella y no tuyo. Y aún más cuando ya le has preguntado en dos ocasiones, y ella no ha querido contestar. Veo mucho problema de inseguridad acerca del afecto y llamada de atención.

  2. Referente a que estuviera mal porque tu no ha reaccionada de X manera o tu no le has contado X cosa antes que a los demás, aunque luego se lo hayas contado. Me parece una manera de control bastante sinuosa, vete con cuidado.

Todo esto lo digo desde el contexto que has contado, luego no sé como será la chavala, pero visto desde aquí y si fueras amiga mía te lo diría tal cual:
Veo muchas movidas emocionales que se debe de trabajar, y mas cuando la comunicación con ella es imposible porque sino monta un berrinche.

Yo también estoy llena de inseguridades con temas de vínculos sexo afectivos, hasta el punto que no me deja disfrutarlos o me emparanoio innecesariamente.
Si quieres hablar de esto MP.

P.D: soy lesbiana, no sé si te ayudará mas esto.

un saludo

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buga

#6600 por curiosidad y no si no te importa compartir con nosotros

¿Podrías indicar cómo es el proceso de recuperación y como llevas todo en tema de situaciones sociales que acaban en un bar? Típico en España acabar en un bar jeje

¿Tomás algún medicamento para recuperarte?

¿Qué edad tienes y cuándo empezaste a beber o a beber e una forma descontrolada...?

iMcOma

Alguien con experiencia con Venlafaxina me puede decir si es normal que a los 2 o 3 días de empezar a usarla mejore drásticamente los síntomas de la depresión. He tomado Escitalopram, Citalopram y Fluoxetina y ninguna ha tenido un efecto tan eficaz. No me quiero ilusionar demasiado por que después la caída es peor. Pero no he encontrado mucha información sobre este caso en concreto.

9 días después
QUEENS

No se como la gente sigue tomando antidepresivos, ansioliticos y antipsicoticos....

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Harry_Haller

Dejo un vídeo de dos psicólogos en el que comentan en qué fijarse al empezar una terapia. Es una pena que el vídeo no tenga mejor calidad y la conversación sea informal porque dicen alguna cosa interesante.

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15 días después
OutMyAshes

ayer me dijeron los resultados y lloré como un bebé, llanto bueno, llanto de alivio, de saber que no estaba exagerando
me han diagnosticado autismo (porque ya no diagnostican asperger, al menos en Irlanda y otros países) y trastorno de ansiedad generalizada, me han hecho un reporte psicológico completo y todas las pruebas pertinentes (ADOS, ABAS, ADI, etc) así que hay 0 lugar a dudas

ahora a buscar por aquí algún especialista que me sepa llevar bien y me ayude con la ansiedad que, según me dijo ayer la especialista, es lo que más me incapacita porque el tipo de ansiedad que tengo es evitativa y la sufro en picos muy bestias

11 3 respuestas
rob198

#6608 Suerte!!

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Encofrado

#6608 Me alegro mucho por ti, ¡espero que ahora todo te vaya mucho mejor y puedas tener una calidad de vida inmejorable!

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B

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1 respuesta
22sortt

#6611
¿De qué te han diagnosticado? ¿Que tomas?

1 respuesta
B

.

Harry_Haller

#6608 me alegro! Supongo que así será mucho más probable que puedan ajustarte bien el tratamiento. Mi ansiedad también es evitativa y es una mierda. Ánimo!

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1 mes después
Nexusdead

Hola chicos y chicas, espero que todo os vaya bien, esteis siguiendo vuestras pautas medicas, tomando vuestra medicacion y avanzando poco a poco en este mundo de locos. Voy a explayarme un poco y a explicar mi situacion tanto actual como pasada asi que sera un poco tocho pero bueno ahi voy.

ANTES DE NADA DECIR QUE TODOS TENEMOS MUY POCO TIEMPO EN ESTA VIDA, PASAMOS DE UNA COSA A OTRA SIN PRESTAR ATENCION A LO QUE HACEMOS, DE FORMA AUTOMATICA. PIDO UN POCO DE INTERES Y ATENCION QUE SON 5 MINUTOS Y NO CREO QUE LE VENGA MAL A CUALQUIER PERSONA QUE PADEZCA UNA ENFERMEDAD MENTAL, YA SEA DEPRESION, ESQUIZOFRENIA, ALGUN TIPO DE FOBIA, ANSIEDAD, ETC.

EMPEZAMOS:

Con la pandemia de por medio y los servicios medicos saturados me atrasaron citas ademas de tener que hacerlas via telefonica.

Para quien no lo sepa estoy diagnosticado con una enfermedad mental, mas concretamente esquizofrenia. No se si por reconocerla a tiempo, la ayuda que he recibido tanto de Hospital de dia como de el centro de rehabilitacion psicosocial y laboral como mi edad de "captacion" (22 años) y mi familia pero bueno aqui estoy y me va bastante bien. Con esto quiero dar un pequeño rayo de esperanza a aquellas personas que ven todo muy negro y creen que realmente no pueden avanzar en la vida.

Cuando tenia 22 años pase por una etapa muy jodida, problemas de estudios, drogas (solo cannabis) y relaciones sociales truculentas. Esto me llevo a un estado de paranoia constante. Lo pase muy mal, creia que me espiaban el ordenador, veia cosas y les daba un significado que no era, oia un ruido y pasaba lo mismo, todo esto dandole, como he dicho, un significado totalmente erroneo y surrealista.

Mi paranoia se acrecento con el tiempo, me volvia mas ermitaño, salia solo para fumar y jugar a videojuegos con algun amigo, poca relacion social fuera de mi circulo. Mi madre empezo a preocuparse, gracias a ella (despues de luchar mucho para que hablara del tema) me convencio para hablar con una orientadora social. Esta chica al hablar conmigo se dio cuenta de que algo raro pasaba y necesitaba ayuda psicologica y psiquiatrica (algun tipo de farmaco).

Con suerte encontre a una psiquiatra que me receto abilify 10mg, empece con "poco". Al poco tiempo y tras convencerme, me derivaron a Hospital de dia, una planta del centro hospitalario al que iba donde empiezas a conocer tu enfermedad, te ayudan con pautas, rutinas, revisiones psicologicas, etc. Aprendi bastante sobre causas y efectos de la esquizofrenia, como desajusta tu vida, sintomas positivos y negativos, como evitar pensamientos, autocontrol y muchas cosas mas. Tras creo que 2 años (con mis cabreos y mis dudas sobre el centro) termine con esta fase de mi vida, no me encontraba como ahora obviamente pero bueno.

Termine yendo al CRPSL, un centro donde habia un trabajador social, una psicologa, un orientador laboral. Un pequeño equipo que me dio la vida y la esperanza de una vida normal, ya que muchas veces pedimos una vida excepcional y hay que ser feliz con una vida normal, tranquila, serena y sin ansiedad o estres.

Con 26 años me saque el carnet de conducir, algo que me costo mucho pero con mi perseverancia pude conseguir (tambien gracias a la ayuda economica de mis padres). Con 27 mi primer trabajo (en el que aun sigo). Es un almacen, rodeado de gente, ahora es mucho mas grande, hemos avanzado mucho pero cuando empece me decia "voy a pasarlo mal", "no durare mucho", "terminare tirando la toalla" pensamientos y frases que nos decimos para estar comodos y aislados pero en este caso no fue asi.

Sere todo lo que querais, una persona miedosa, que no se atreve a empezar cosas nuevas, que le gusta estar tranquilo en casa pero tengo algo muy claro, soy responsable, comprometido y que da la vida por algo que empieza sobretodo en el tema laboral y en mis relaciones de pareja (ya llegare a este punto).

El trabajo es algo serio, por lo menos yo me lo tomo asi, necesitas autoestima (cosa que no tenia) actitud y compromiso. Si tienes dos de esas cosas puedes conseguir muchos beneficios tanto economicos (tampoco penseis que gano 2000€) como sociales (relaciones nuevas) como mentales (autoestima, positivismo con uno mismo, sentido de la responsabilidad, PAZ por saber que eres valido...)

Actualemente estoy a cargo de mas de 10 personas, siendo el responsable del turno que me toque y que quereis que os diga JAMAS imagine que fuera capaz de llevar a un equipo asi y que todo funcionase (unas veces mejor que otras). Con esto quiero decir que aunque hay momentos donde tiramos todo por la borda, poco a poco, empezando por lo mas nimio se puede salir del pozo. Con esfuerzo se consiguen muchas cosas. A veces para atras otras para delante pero de todo, incluso de lo peor de la vida se aprende.

Bueno pues llevo 5 años con esta empresa. No voy a decir nombre porque no me gusta que se sepa de mi mas que lo imprescindible ademas que para eso esta internet y los foros, para guardar cierto anonimato. 5 años en los que he llorado y he reido muchisimo.

Ahora voy al tema de la pareja. Conoci a mi chica en el trabajo, yo salia con otra persona cuando empezamos a hablar pero esa relacion era muy toxica, no llevaba a ningun lado, lo sabia desde el principio practicamente, era una persona que no me ayudaria en nada frente a mis problemas. Ella tenia los suyos obviamente pero nunca cuajo, no me veia con esa chica para siempre. En cambio con mi pareja actual me siento muy diferente, una persona que te lo da todo, que le ofreces tu corazon y lo termina aceptando... es una de las mejores sensaciones que he tenido en mi vida. Tendremos nuestro mas y nuestros menos, como toda pareja, pero nos queremos tanto que ya nos pueden pasar mil calamidades que seguiremos juntos.

"N" por llamarla de algun modo es ahora mismo el centro de mi vida. Ni el trabajo, el dinero o las relaciones sociales, solo ella. Gracias a ella he dejado el maldito cannabis, me ha costado mucho pero se que lo lograre, esta es la definitiva, llevo 5 meses limpio y el ultimo año fumaba tan poco (1 cada semana y habia semanas que nada) que en fin ya no me hace falta para nada asi que a partir de ahora estare muy atento a situaciones de riesgo que me provoquen recaer.

Y bueno para ir acabando y resumiendo, con mi historia (a parte de soltar un poco de lastre, ver vuestras opiniones y experiencias y mas que nada tener un breve resumen de estos ultimos años) espero que veias en vosotros mismos esa capacidad de recuperacion y aprendizaje que todos tenemos, que aunque tu situacion sea mala sigues adelante y que nada va a detener lo que ya has empezado, un camino hacia una vida donde te sientas pleno. Que yo me siento asi (dependiendo el dia claro) y que aunque estuve en la mierda he conseguido cosas que no esperaba y menos aun me planteaba.

Si quereis podeis hacerme las preguntas que os parezca y comentar vuestra experiencia con vuestra enfermedad y como habeis hecho frente a esta.

Espero de corazon que mi experiencia os sirva para daros ese empujon que necesitais para empezar a ser mas autosuficientes, empezar esos estudios que os gustaria tener, buscar el trabajo que mas os convenga para vuestras metas economicas, empezar el gimnasio o la dieta que mas os guste y muchas otras cosas mas. Que todo empieza en uno mismo, un cambio paso a paso y como me gusta decir, sin prisa pero sin pausa.

18 1 respuesta
pardier

para mi cada vez es peor y ya es insoportable, es como una vibracion que va a peor y que me persigue por toda la casa, puedo tener muchisimo sueño de no ser capaz de cerrar la boca y tumbarme y empezar a notar esa vibracion que hace que se me pase todo el sueño y seguir despierto muchas mas horas, puedo estar en camiseta pasando calor con la ventana abierta de par en par e ir a otra habitacion y que me entre muchisimo frio, me quema la piel. cuando peor estoy tengo una acidez insoportable que me sube hasta el pecho y se une con el dolor del lado derecho de la espalda, ultimamente se me abren heridas en la coronilla, me despierto cada vez peor como si me hubiese comido una paliza durmiendo y mareadisimo, como drogado. y se me pasa al de un rato, no se como ir al medico y decirle que no me duele nada, que se me pasa en cuanto salgo de casa

2 respuestas
rob198

#6615 Me alegro de volver a leerte! Y me alegro mucho de tu evolución, es todo un ejemplo :clap:

#6616 Ve al médico y se lo cuentas tal cual, quizá sea solo ansiedad o quién sabe, pero si estás mal no puedes dejarlo pasar, ánimo

1 respuesta
Nexusdead

#6616 Uf suena jodido, ¿ya te han diagnosticado o aun no has ido al medico? En caso negativo deberias ir y explicarle que te pasa.

#6617 Muchas gracias compañero, hay que remar aunque sea a contracorriente. Siempre remar y no parar, porque en cuanto paras y te acomodas es cuando yo diria que empieza tu decadencia. Gracias de verdad

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8 días después
B
NSFW
2 1 respuesta
rob198

#6619 Disculpa por no responder antes. Googleé fobia de impulsión y es jodida, es lo típico del toc, yo he pasado por algo así y es duro pero se supera.

Como te he dicho otras veces vales mucho, se ve que lo de este individuo fue un golpe que te desestabilizó y supongo que ahora tienes que recomponerte poco a poco. Y creo que puedes hacerlo, si hace falta con ayuda especializada.

Me alegro de que conserves tu vena poética :). Mucho ánimo y un abrazo, para lo que sea aquí estamos

YokeseS

Algun canal de youtube para aprender psicologia?

1 1 respuesta
buga

#6621 psych2go, psicoactiva, las mil puertas, píldoras de psicología, orígenes y luego sigo alguno de temática muy concreta de temas introvertidos y temática PAS que si os interesa os puedo decir.

De estos que he nombrado psych2go y orígenes son muy currados

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Bahalol

Hace tiempo que no pasaba por aquí , pero mi TOC por gérmenes que tenía muy muy controlado, hasta el punto de hacer vida practicamente normal, volvió a los meses de la empezar la pandemia... principalmente por el hecho de tener gel hidroalcohólico por todos lados después de meses luchando para dejarlos... ¿A alguién mas con TOC le ha pasado?

2 respuestas
QUEENS

Yo tengo TOC puro y creo que es de las peores experiencias mentales que puede experimentar un ser humano, ¿alguien más sabe del tema o lo tiene/ha tenido?

3 respuestas
homodeus

#6623 #6624 Yo no soy TOC puro pero tengo un TOC muy fuerte y muy extraño desde que era pequeño. Si pensaba en "cáncer" pasando una puerta creía que lo iba a tener de mayor. Si pensaba en una persona que no me gustaba y tragaba pensaba que me iba a convertir en esa persona. Y asi mil ejemplos diarios más. Este tipo de razonamiento viene conmigo toda la vida.

1 1 respuesta
Bahalol

#6624 Tengo un amigo que tiene TOC puro y le da un brote con poca frecuencia, pero al principio no salía ni a la calle por cosas como saludar a alguién y que no le devolviera el saludo, ya que se pegaba días preguntándose cuál podía ser la razón.
En mi caso justo antes de que derivara a los gérmenes pasé un par de meses teniéndo pensamientos intrusivos y exagerados que no me dejaban vivir (TOC puro) pero luego derivó y aquí estamos,

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Bahalol

#6625 a mí desde muy joven me pasaba cosas como que si pensaba algo muy malo, decía cosas como "si veo la luna no pasará nada" y miraba por la ventana a la luna para clamarme, si no se veía desde la ventana tenía que salir a la calle; si no, podía pasar algo malo.

1 respuesta
homodeus

#6627 sí, eso también puede pasar. Uno puede pensar que está muy loco. Pero se diferencia de la esquizofrenia que puedes racionalizar lo que piensas y si tiene sentido. qué edad tienes?

1 respuesta
Bahalol

#6628 ya pasé los 30 hace rato. En todo caso nunca lo relacioné con una enfermedad, solo era una tontería mía que seguramente tenía mas gente. Luego cuando empezaron esos pensamientos tan jodidos busqué y ví que podía ser TOC pero desaparecieron... aunque me acabo de acordar de que en esa época me asusté mucho porque por alguna razón que se me escapaba me imaginaba pegándole un puñetazo a un familiar medianamente cercano y me mortificaba por ello; en busca de una explicación me imaginé que podía tener que ver con que estaba muy envociado al Resident Evil 4, vya tontería. Ahora sé que era el TOC de hacer daño; pero nunca mas apareció.

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rob198

No estoy diagnosticado pero me identifico mucho con el TOC y #6623 desde que empezó la pandemia soy más obsesivo/minucioso con temas de limpieza e higiene, por temor al virus y porque en este tiempo he aprendido más sobre esos temas y soy más consciente de ellos.

Así que creo que es normal lo que te ha pasado.

#6624 Yo tuve en su momento y lo que me sirvió fue racionalizar, no identificarme con esos pensamientos, trabajar el control mental, enfrentarme dosificadamente a esos miedos, y reducir la actividad mental reduciendo entre otras cosas la ingesta de azúcar y los estímulos como tv, internet, música...

También comparto lo que comentáis de los pensamientos mágicos, aún hoy me queda algo xd.

2 1 respuesta