El pequeño hilo de las enfermedades mentales

#7291 Hablas así porque debes estar quemado de sentirte diferente y lleno de taras (simplemente tienes que abrazar la diferencia, aunque la mayoría de la gente no lo haga).

A mí me dieron el diagnóstico este año con 31, la ansiedad me acompaña desde siempre y sin lexatines, como dije, no podría vivir decentemente.

Y yo no cambiaría para nada cómo soy, aunque sea duro parecer un marciano con la gente. Pero así es la vida, no?

#7293 que coincidencia yo también tengo 31 aunque el diagnóstico me lo dieron a los 26

Cómo has llevado la parte de la universidad y en lo laboral? Yo he abandonado 2 carreras simplemente la presión es tanta que no la puedo soportar y termino abandonado

Ahí es donde más molesta ser así, porque veo a mis compañeros “normales” y a ellos no les pasa eso

#7295 En lo laboral aún no he tenido suerte porque sigo teniendo "esperanzas" de poder formarme con lo que yo querría hacer. Y la carrera la pude terminar (en 6 años en vez de 4) porque me aislaba y así podía aguantar cuando empezaba a sentirme desbordado.

Por eso dije lo de los ansiolíticos (uno al día desde hace una década), porque sin ellos no hubiera podido estar en ninguna de esas situaciones estresantes.

#7298 Mejor ir a tu ritmo y ser feliz con lo que vas consiguiendo que fijarse en no haber conseguido lo correspondiente a la edad que se tiene.

#7304 sí yo, mi historia con el insomnio es larga. No sé si es producida por mis enfermedades y mis rollos, o si incluso en insomnio ha sido desencadenante de alguno de mis otros problemas.

Para mi llevar un horarios es importante, irme a dormir pronto y a la misma hora. Evitar estimulantes, fumar y vapear descubrí que me afectaba mucho más de lo que pensaba.

Tuve una época que me recetaban algo de eso para dormir, no recuerdo si era la que comentas u otra con un nombre parecido y me funcionó bien.

El caso es que ahora no la tomo, pero tomo otra cosa por otro problema, pero esto me ayuda a dormir, y si se me olvida tomarla lo noto, porque casi el 90% de las veces me voy a despertar a media noche y no voy a poder dormir más.

Yo en mis tiempos lo comenté con mi médico de cabecera y más tarde con mi psiquiatra. Mucho ánimo, se pasa muy mal.

Podría poner esto en el hilo de desahogo, pero bueno.

Hace unos días visité a un familiar y qué decir, sentí algo de envidia porque por el momento las cosas le van bien (pareja, piso para ellos solos, algún capricho de vez en cuando, etc.). Sé que no les ha sido fácil conseguir todo eso, pero yo no puedo evitar compararme y decirme a mí mismo ¿y porqué yo no? como un inmaduro en vez de asumir mi situación y querer mejorar.

Desde hace unas semanas estoy bastante decaído y desmotivado, el tema laboral no mejora y tengo el pensamiento recurrente de que me voy a quedar en el mismo sitio para siempre sin poder prosperar, estoy buscando terapia por lo privado pero sin trabajo el dinero me va a durar un suspiro.

En fin, os deseo que esté sea un buen año para todos.

#7307 Cada uno tiene su camino en la vida, sus circunstancias, su historia, su ritmo, y cada camino lleva a distintas 'metas' y de distinta manera que los demás. Son mil diferencias, entonces no tiene sentido compararse.

O si te comparas hazlo de forma completa, piensa si ellos han tenido circunstancias más favorables en lo familiar, lo social y lo laboral, más oportunidades, más recursos etc.

Y te diría que ignores los pensamientos irracionales y pesimistas del tipo de que te vas a quedar siempre en el mismo sitio etc porque sencillamente no lo sabes. Entonces usa tu raciocinio para identificar problemas y buscar soluciones, sobrellevar mejor tu situación actual y aceptar que quizá tu camino es un poco diferente del de la mayoría y no hay nada malo en ello.

Buen año para ti también

#7304 yo llevo tiempo así, el lorazepam seguramente lo que haga es dejarte chafado y te duermas rápido pero no te mantiene el sueño, yo estoy tomando zolpidem y realmente se nota, ahora tomo media pastilla por qué poco a poco quiero ir dejandolo

#7307 pues decirte lo típico y lo que te han dicho ya, pero cada uno tiene sus circunstancias vitales, y aunque es lógico compararse con los demás, es injusto además de inútil. Inútil en el sentido de que no puedes compararte con personas con biografías opuestas a la tuya o simplemente diferentes.

Sobre lo de quedarte siempre igual, puedes quedarte así tiempo; pero no para siempre. Porque quedarte así para siempre implicaría ser una piedra que no interactúa con su medio y que, literalmente, no se mueve NADA. No sé si las cosas irán a peor o a mejor, pero iguales no van a estar, eso seguro. Quizás te parece un mensaje un tanto ambiguo, pero a la larga vivir implica movimiento, y eso es algo que seguro haces.

No te voy a soltar cantinelas de lo maravillosa que es la vida, porque no lo es. Pero sí hay temporadas para todo y estoy segura que, dentro de un tiempo, estarás mejor y lo enfocarás de otra manera. Ánimos.

Por otra parte, yo vengo a comentar que bueno, estoy haciendo "purga" de amistades, por feo que suene. He descubierto, ya por cosas que han pasado últimamente (más), que a mi entorno de años (amistades, no familia) le importo tres mierdas. He descubierto que a mí, "amistades" para hablar sólo para los cumples, fiestas señaladas y demás, no tienen sentido.

El otro día hice el último esfuerzo para salvar a un grupo de "amigos": puse un mensaje en un grupo para tomar una cerveza. Se vinieron dos, y el resto no contestaron. Y uno que contestó de ir, hizo bomba de humo al día siguiente. Y hay un colega con el que quedo a solas y literalmente se la pasa pegado al móvil.

Me empeño siempre en salvar las cosas, en poner de mi parte y ahora he descubierto que no hay nada de lo que poner. Recientemente he hecho piña con las compañeras de trabajo y quedamos cada semana, ya me han invitado a un cumple y hay más planes. Estoy contenta y pese a que me sabe mal (sigo siendo idiota) perder a esos "amigos"; creo que ahora es lo que me conviene.

Entiendo que haya gente que se contente con ese tipo de contacto, pero a mí estas ¿normas sociales? De llamar amigos a gente que, claramente, te la sopla no sé, no me va. No entiendo, ni siquiera, el trato cordial.

Teniendo en cuenta, debido a mi condición, que me AGOTA y me chupa la energía tener interacciones sociales. Con lo cual, debo escoger muy bien en qué invertir mis energías, y creo que no me vale la pena en quedar una vez cada ¿4 meses? Para hacer comidas y cenas con gente que ni me llama, ni nada.

Tampoco entiendo mucho las relaciones sociales en ese sentido. Tengo un colega que dice:
-tengo muchas ganas de veros. A lo que yo que yo contesto, "simplemente, llámame".

Pasan semanas, incluso a veces dos meses, y no dice nada porque: está liadísimo estudiando (no tanto) o queda con otra gente del entorno de su pareja. No digo que sea falso, pero no entiendo el empeño de la gente en decir cosas que luego no cumple. Quizás soy muy extremista, pero yo nunca digo "ya nos veremos o tengo ganas"; cuando claramente el contacto con ciertas personas me da igual o no son prioridad. Si en dos meses no puede verte, ten por seguro que es porque no quiero.
Por eso no entiendo el empeño de gente diciendo eso. Tengo otro colega al que no veo desde julio, vive a 10 mins de mi casa, y cada cuanto me envía audios de que tiene ganas de verme. Quizás me paso sobreanalizando pero es que, no entiendo a la gente. En mi mente práctica si tienes ganas de ver a alguien y más teniendo en cuenta que está cerca: no te estás 6 meses sin tomar ni un triste café. Cuando veo que luego para otras cosas sí tiene tiempo y sale.

No sé, creo que para esta gente no tengo tanta importancia y yo cuando llamo amistad a alguien es porque me interesa de verdad. No para quedar con esa persona cuando se me tercia o no tengo nada que hacer y relleno el hueco de esa tarde/noche tomando algo.

Así que bleh.

No me hago la víctima y puede que tengan sus razones, o puede que yo haya valorado más esas amistades y para ellos, yo no fuera una amistad valiosa. Pero creo que es hora de dejar de sentirme culpable por dejar de ir con ciertas personas y esforzarme para mantener un contacto que, a todas luces, es "falso". O es bastante superficial.

#7316 tengo una amiga que veo cada cuanto pero es del colegio y me tiene en cuenta para cosas. Realmente es de las pocas personas que está hiper ocupada, y no tardamos en vernos meses. Eso ya lo aclaro.

Entiendo que las relaciones sociales no son reglas racionales, claro, a mí eso me cuesta asumirlo jeje. Pero, llegados a ciertas edades donde mi entorno aún no tiene grandes responsabilidades (hijos, hipotecas, cuatro de ellos han heredado un piso xdddd), no veo sentido a quedar con la gente dos veces al año o cada cuatro meses. Y decir que tienes ganas.

Sería más fácil en mi planeta decirme: "me he aburrido", pero no soltar intermitentemente que hay ganas. A mí me echan en cara que "estás que no se te ve", claro. Porque no me llamas, y cuando lo intento, o nadie contesta o sólo se queda cuando le va bien a alguien. Y no tengo ganas de ir detrás a gente que veo que queda (no stalkeo, es que sale en redes) con otras personas casi cada finde. ¿Por qué la gente suelta esos rollos de "hay ganas de verse ehh", sino es real? Es lo que no acabo de entender.

Con la gente del trabajo es tal que: quedamos, ¿vienes? Hacemos esto este día, ¿te apuntas? Tengo la tarde libre y me apetece veros, y ya. Y no digo que sean mis amigos, pero noto bastante más interés y empeño. Creo que es cómo debería fluir una amistad/colegueo, y no revisar agendas como si fuera quedar con el papa.

#7318 joder, siento lo de la posdata. Sí, me supongo que la gente autista también miente (bueno, si yo lo soy xd) pero claro, no socializo con autistas. De momento.

Y sí, de momento voy quedando con quien me apetece y veo, o PARECE, que le renta quedar conmigo y pasar tiempo. Si al final, tanto miedo que tenía a perder a gente y no es tan dramático. No sé.