Pues como bien indica el título soy incapaz de dormir por las noches y vivir por el día.
El problema de todo es cuando cambio el horario, por ejemplo puedo estar durmiendo de noches durante una semana pero a la que salgo de fiesta un día o a la que me quedo más de las 02:00 en el ordenador, entonces no puedo volver a coger mi horario de día y acabo levantándome tarde y eso se acaba convirtiendo en un horario de: Me voy a dormir a las 04:00 y me levanto a las 12:00.
Aunque intento ir a dormir a las 00:00 y mi cuerpo este cansado puedo estar dando vueltas en la cama durante 3 o 4 horas hasta que me duermo.
Me gustaría que me dieseis consejos sobre como conseguís vosotros iros a dormir y recuperar vuestro horario habitual cuando os vais a dormir más tarde de lo habitual.
Acepto consejos de medicamentos para ello.
No voy a dejar de salir de fiesta.
¡Gracias! ^^