#119
Su novia
1 mes después
No se entrena para ligar con mujeres, se entrena por la salud de uno mismo!
Por lo que veo aún estás a tiempo de mejorar tu salud. Suerte .
#5 vale, ahora repite eso durante meses y empezaras a ver resultados.
En esto, sin fuerza de voluntad no hay nada.
Lo bueno es que cuanto mas resultados ves, mas facil es tener fuerza de voluntad.
Con treinta y tres años y parece que tenga el doble. A estas alturas ya da igual, se ha convertido en un PACO prematuramente y eso no se puede revertir 
Y si piensa que adelgazando y matándose en el gym va a ligar mucho, ya puede ir deseando un milagro, total, cómo va a entrarle a una tía para pedirle el insta, arrastrándose, ponerse de rodillas y humillándose como acaba de hacer nada más al crear el hilo?
Lo que si le puede convenir en eso es por el tema de salud, porque de dieta sana nanai, le sigo en YouTube y sigue comiendo malamente como siempre y teniendo una vida sedentaria.
Mirando un poco la trayectoria de este chico he visto que tiene un 68% de discapacidad, así que pocas veces va a ser consciente de lo que dice o hace, por mi parte pido disculpas.
A ver aunque no tengas ganas de hacerlo te digo mi experiencia para que mejores muy poco a poco pero que en 2 años estes bastante mejor.
Casi 90kg (aun no he superado esa frontera en mi vida) 1,78m de altura y empece en noviembre del año pasado (la ultima semana de octubre en realidad).
Gimnasio, solo iba a Bodypump y llevo un mes compaginando con crossfit pero tienes tanto preparador fisico (tablas de ejercicios en maquinas y mancuernas) como nutricionista (que aun no he ido)
Los resultados son lentos, mas si no compagino con sala pero ya solo por la energia que te da, el esfuerzo que haces, la disciplina de forzarte a ir y los resultados fisicos tanto en resistencia como en fisico y la higiene mental que te da merece la pena.
Asi que recomiendo a quien sea mas remolon en hacer sala que se apunte a clases con horarios que te obligan y compañerismo que haces piña y mola.
