Ayudarme a mejorar mi físico ya no por los demás si no por mí mismo!

Djtheo

#119
Su novia

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Djtheo

#120
Mítico

B

#117 Por eso llevas 10 posts en el hilo, porque no quieres que moleste xddd

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arrozypollo

#123 Te lo digo de verdad, no sé si esta más colgao el creador de esto o algunos de los que le siguen el rollo xDDDDD

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Marcelus

#121

@Pobre_Chico fóllatela.

1 mes después
Marcelus

#20

https://imgur.io/To0GwZ0?r

Julian_acebo

No se entrena para ligar con mujeres, se entrena por la salud de uno mismo!
Por lo que veo aún estás a tiempo de mejorar tu salud. Suerte .

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Kirbos

#5 vale, ahora repite eso durante meses y empezaras a ver resultados.

En esto, sin fuerza de voluntad no hay nada.
Lo bueno es que cuanto mas resultados ves, mas facil es tener fuerza de voluntad.

metopa

Que te mejores, con todos mis respetos.

Marcelus

#127

Con treinta y tres años y parece que tenga el doble. A estas alturas ya da igual, se ha convertido en un PACO prematuramente y eso no se puede revertir 😅

Y si piensa que adelgazando y matándose en el gym va a ligar mucho, ya puede ir deseando un milagro, total, cómo va a entrarle a una tía para pedirle el insta, arrastrándose, ponerse de rodillas y humillándose como acaba de hacer nada más al crear el hilo?

Lo que si le puede convenir en eso es por el tema de salud, porque de dieta sana nanai, le sigo en YouTube y sigue comiendo malamente como siempre y teniendo una vida sedentaria.

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Anthaz

Madre del amor hermoso, el casting para fuga de cerebros 3 lo pasáis sin complicaciones.

Valdi23

Flurenci el título dice una cosa diferente de tu primer párrafo, un saludo tumakets engantxats!!!

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Marcelus

#132

https://files.catbox.moe/qw8qg9.webm

1 2 respuestas
SaulGuzman

#130 Que le copie el look a Andrew Tate.

Valdi23

#133 mítico

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metopa

#133 Que hombreton mas maravilloso...

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Anthaz

Mirando un poco la trayectoria de este chico he visto que tiene un 68% de discapacidad, así que pocas veces va a ser consciente de lo que dice o hace, por mi parte pido disculpas.

Albertsson

A ver aunque no tengas ganas de hacerlo te digo mi experiencia para que mejores muy poco a poco pero que en 2 años estes bastante mejor.

Casi 90kg (aun no he superado esa frontera en mi vida) 1,78m de altura y empece en noviembre del año pasado (la ultima semana de octubre en realidad).

Gimnasio, solo iba a Bodypump y llevo un mes compaginando con crossfit pero tienes tanto preparador fisico (tablas de ejercicios en maquinas y mancuernas) como nutricionista (que aun no he ido)

Los resultados son lentos, mas si no compagino con sala pero ya solo por la energia que te da, el esfuerzo que haces, la disciplina de forzarte a ir y los resultados fisicos tanto en resistencia como en fisico y la higiene mental que te da merece la pena.

Asi que recomiendo a quien sea mas remolon en hacer sala que se apunte a clases con horarios que te obligan y compañerismo que haces piña y mola.

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metopa
#138Albertsson:

llevo un mes compaginando con crossfit

xD

2 comentarios moderados
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